Forum RuneScape - Pogromcy Ciemności - RS Forum RuneScape - najstarszego polskiego serwisu o grze RuneScape
Rozmowa o wszystkim - Life is life
piecia93 - 2007-08-16, 23:48 nie,to mialo byc tylko z tych moich wymienionych Pietja - 2007-08-16, 23:49 Ok, L S love salceson L SSephirothsik - 2007-08-24, 20:28 Lol fajne rzeczy tu piszecie Kuba510 - 2007-08-25, 00:33
pawlos10 napisał/a:
aha i jeżeli chcecie wyrzeźbić swoję sflaczałe mięśnie brzucha i nie tylko to zachęcam wszystkich do zrobienia cyklu "6 weitnera" z opinii o tym cykly ćwicze? słyszałem że są rezultaty efektywniejsze od tego to są już chyba tylko scyzoryki które niekażdy umie wykonać niżej zamieszczam obrazek jak mają wyglądać owe ćwiczenia
Najs... mimo, że robie brzuszki od dłuższego czasu, to z tym shitem mam problemy
I mam pytanie: czy 1 powtórzenie to jest wykonanie wszystkich 6 ćwicze??pawlos10 - 2007-08-25, 11:31 nie kuba 1 powtórzenie to że np 1 raz robisz 1 ćwiczenie przez te 3 sekundy... czyli tam pierwsze i chyba trzecie to obydwie nogi na zmianę raz... a seria to wykonanie wszystkich 6 ćwicze? P.S ja żem przystopował na 8 dniu bo nie mam czasu jakoś na to Kuba510 - 2007-08-25, 11:36 hehe... to juz wiem czemu mialem problemy bo sie od razu za 6 serii zabrałem :DPolacy4 - 2007-08-26, 15:36 lol xD nie no gz za odgadnięcie problemu ale i tak sie nudze Patok - 2007-08-26, 17:04 ja mam gorzej muszę sko?czyć dziś jeszcze dwa odcinki machinimy bo jutro premiera Polacy4 - 2007-08-26, 17:12 lol pomylka xDKuba510 - 2007-08-26, 17:22 troche ci sie tematy pomyliły Patok - 2007-08-26, 20:11 chłopak dał czadu xDPolacy4 - 2007-08-27, 10:34 lol rzeczywiscie xDmistycznymag - 2007-08-27, 10:35 Oo juz 177 strona zaraz wybije 200 Michalinho - 2007-08-27, 11:26
l4st napisał/a:
Oo juz 177 Temat zaraz wybije 200
chyba strona.. bo tematów jest troszku więcejKuba510 - 2007-09-04, 18:58 Hmm... Kto ma mundurek? I jak ów wygląda? :D